Transición defensiva 3vs3 seguido por 1vs1

El ejercicio comienza con un juego de 3v3 dentro de un área marcada cerca del área de penalti.

Durante la primera fase, el equipo rojo  juega como equipo defensor y debe defender continuamente durante un minuto contra el equipo verde.

El equipo verde reinicia el juego inmediatamente después de cada acción y ataca continuamente con el fin de mantener un ritmo alto y una circulación constante de la pelota.

Después del período de un minuto, los tres jugadores rojos abandonan inmediatamente el área 3v3 y cada uno corre a uno de los tres cuadrados marcados posicionados en el lateral del campo, donde compiten en un duelo 1v1 contra un jugador azul.

Durante los duelos 1 contra 1, el jugador en posesión debe llevar la pelota y detenerla más allá de la línea imaginaria entre los 2 platitos .

El jugador defensor debe retrasar el ataque, reducir el espacio disponible y evitar que el atacante cruce la línea.

El jugador en posesión es siempre el jugador del equipo que había defendido previamente durante el partido 3v3.

Al mismo tiempo, un nuevo juego 3v3 comienza inmediatamente dentro de la zona de juego de penalti.

El equipo verde se convierte ahora en el equipo defensor, mientras que el equipo amarillo asume el papel de ataque y ataca continuamente.

Después de completar los duelos 1 contra 1, los jugadores rojos pasan a defender en la siguiente serie de duelos 1VS1 y los jugadores azules se posicionará por ser la próxima equipo que ataques  en el  3VS3

Los equipos giran continuamente en orden alfabético para que cada jugador experimente cada papel y cada situación del juego.

REGLAS:

- El juego 3v3 dura 1 minuto.

- El equipo atacante reinicia inmediatamente el juego después de cada acción.

- Después del periodo de un minuto, los jugadores defensores inmediatamente pasan a los duelos 1 contra 1.

- Cada jugador entra solo un cuadrado 1 contra 1.

En los duelos 1 contra 1, el objetivo de ataque es driblar la pelota a través de la línea roja marcada mientras se mantiene el control.

- Los duelos 1 contra 1 también duran 1 minuto.

- Los equipos giran continuamente.

- Cada equipo debe experimentar cada papel dentro del ejercicio.